Legia Warszawa
vs Europa FC
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2019-06-25 21:30:00
Newsletter

''Górski'' trening legionistów

Autor: Przemysław Gołaszewski Fot. Jacek Prondzynski
We wtorek o godzinie 18:00 piłkarze Legii Warszawa zainaugurowali austriacki etap przygotowań do nadchodzącego wielkimi krokami sezonu 2019/2020. W otoczeniu gór i lasu odbyła się pierwsza, wdrażająca w ten cykl przygotowań, jednostka treningowa.

Galeria zdjęć znajduje się TUTAJ. Fot. Jacek Prondzynski

 

Zanim legioniści zajęli się ćwiczeniami, wspólnie przeszli niedługi odcinek dzielący hotel od obiektu piłkarskiego, budząc tym samym zainteresowanie mieszkańców Leogang. Zajęcia rozpoczęły się od krótkiego przemówienia trenera Aleksandara Vukovicia. Trener zebrał wszystkich zawodników na środek boiska i wytłumaczył piłkarzom na czym koncentrować się będzie zgrupowanie. Trener Vuković podkreślił też, że ciężka praca jest wpisana w DNA Legii Warszawa, a zadaniem zawodników jest docenić i wykorzystać warunki panujące w ośrodku. Szkoleniowiec kilkakrotnie powtarzał też, że gracze “muszą polubić to, co robią, a nie robić to, co lubią.”

 

 

Po trwającej kilkanaście minut przebieżce zawodnicy zostali podzieleni na trzy grupy. Każda z nich pracowała w konkretnym sektorze boiska, gdzie ustawiono odpowiedni sprzęt. Zajęcia obejmowały zarówno rozciąganie na matach, jak i ćwiczenia sprawnościowe. Na gwizdek grupy zamieniały się miejscami w taki sposób, by każdy z zawodników miał okazję ćwiczyć na każdej ze stacji. 

 

 

Dużo czasu poświęcono również grze w “dziadka”. W tym momencie oddzielnie trenowali bramkarze. Szczególnie widowiskowe były zajęcia, podczas których asystent trenera Dowhania - Jan Mucha - oddawał strzały w narożniki bramki, a zadaniem naszych golkiperów było wykonanie odpowiedniego ruchu i złapanie piłki. Po około pięćdziesięciu minutach rozpoczęły się zajęcia taktyczne. Trener Vuković zakazał wówczas nagrywania poczynań zawodników. Trenowano głównie schematy rozegrania akcji ofensywnych.

 

 

Po zakończeniu właściwego treningu Vamara Sanogo, Cafu oraz Artur Jędrzejczyk zostali oddelegowani do wzięcia udziału w tradycyjnym już wyzwaniu “Crossbar Challenge”. Za odpowiednią dawkę show zadbali także Dominik Nagy, Andre Martins, Cafu oraz Salvador Agra, którzy tuż przed odjazdem rozegrali kilka partii w siatkonogę. 

 

 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 89
PLN
Cena 114,50
PLN
Cena 119
PLN