Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2019-02-12 13:28:00
Newsletter

Operacja ''Cracovia'' rozpoczęta

Autor: Kamil Majewski Fot. Mateusz Kostrzewa
Punktualnie o godz. 10:30 legioniści rozpoczęli pierwszy trening przygotowujący drużynę do meczu 22. kolejki LOTTO Ekstraklasy z Cracovią. Zajęcia w całości otwarte były dla przedstawicieli mediów.

Wojskowi w dobrych humorach po niedzielnym zwycięstwie, oraz po wolnym poniedziałku, pojawili się na murawie bocznego boiska przy Łazienkowskiej i w grupach, tradycyjnie już, wymieniali między sobą górne podania. Wraz z wybiciem godziny rozpoczęcia treningu Ricardo Sa Pinto zwołał swoich podopiecznych na środek boiska, przekazał swoje założenia i zarządził rozgrzewkę. Zanim jednak Wojskowi ruszyli do truchtu, przez tunel utworzony przez zawodników przebiegli Mateusz Wieteska, który w poniedziałek świętował 22. urodziny oraz Mateusz Bondarenko, który na co dzień trenuje z zespołem rezerw.

 

 

Legioniści po wykonaniu kilku okrążeń spokojnego biegu przeszli do dalszych ćwiczeń rozgrzewkowych, tym razem jednak z wykorzystaniem piłek. Zawodnicy poruszali się po torze przygotowanym przez trenerów przygotowania fizycznego, wykonując slalom, a także podania po ziemi oraz górą.

 

 

Następnym punktem zajęć były tradycyjne gry na utrzymanie piłki. „Press!” – podpowiadał nieustannie trener Sa Pinto, wymuszając na swoich zawodnikach jeszcze bardziej wytężoną pracę w odbiorze piłki. W grze, oprócz zawodników z pola, brali również udział bramkarze: Radosław Majecki i Radosław Cierzniak. W tym czasie, na drugim końcu boiska, z Ricardo Pereirą pracował trzeci z golkiperów, Cezary Miszta.

 

 

Po około godzinie do szatni zeszli zawodnicy, którzy w ostatnim meczu ligowym w Płocku wystąpili od pierwszej minuty, a ci, którzy nie zagrali, a także zmiennicy, pozostali na murawie i kontynuowali gierki treningowe. Wcześniej jednak podzieleni zostali na dwa zespoły. Pierwsza z gier odbywała się tylko na jedną bramkę, a obydwie drużyny naprzemiennie atakowały lub broniły. Druga zaś, po przeciwnej stronie boiska, polegała na strzeleniu jak największej ilości goli. Trafienie szczególnej urody zaliczył Jarosław Niezgoda, który uderzył z całej siły pod poprzeczkę.

 

 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 159
PLN
Cena 69,90
PLN
Cena 249
PLN