Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2018-11-27 16:00:00
Newsletter

Operacja ''Korona'' rozpoczęta

Autor: Kamil Majewski Fot. Janusz Partyka
Po jednym dniu odpoczynku legioniści wrócili do pracy. Wtorkowymi zajęciami podopieczni Ricardo Sa Pinto rozpoczęli przygotowania do spotkania 17. kolejki LOTTO Ekstraklasy z Koroną Kielce. Trwający blisko dwie godziny trening w całości otwarty był dla przedstawicieli mediów.

Galeria z treningu znajduje się TUTAJ. Fot. Janusz Partyka

 

Zawodnicy warszawskiego zespołu na murawie bocznego boiska przy ul. Łazienkowskiej w dobrych humorach pojawili się już na kilka minut przed planowaną godziną rozpoczęcia treningu, wymieniając tradycyjnie między sobą górne piłki. W ramach rozgrzewki portugalski szkoleniowiec zalecił swoim graczom wykonanie truchtem kilku okrążeń wokół boiska.

 

 

Po zakończeniu rozgrzewki zawodnicy przeszli w okolice środka boiska. Trenerzy szczegółowo wytłumaczyli legionistom, na czym polega zadanie na nich czekające. Wojskowi mieli za zadanie szlifowanie podań po ziemi na praktycznie całej szerokości boiska. Kolejnym punktem zajęć były gry treningowe. Pierwsza z nich polegała na jak najdłuższym utrzymaniu się przy piłce. Drużyna, która zdołała wymienić osiem podań bez straty piłki, zyskiwała punkt. Gra odbywała się na zmniejszonym polu, a zawodnicy mogli wykonać maksymalnie dwa kontakty z futbolówką. 

 

 

Kolejna gra od pierwszej różniła się tym, że tylko jedna drużyna miała za zadanie utrzymywać się przy piłce. Zadaniem drugiej był jej skuteczny odbiór oraz przerwanie akcji. Ostatnią była zaś tradycyjna, na zmniejszonym polu z użyciem ligowych bramek. „Spotkanie” trzymało w napięciu do samego końca, a jego poziom był bardzo wyrównany. Kilkukrotnie legioniści zdołali popisać się dobrymi kombinacjami oraz odważnymi próbami uderzeń z dystansu. 

 

 

Oddzielnie, pod okiem trenera Ricardo Pereiry, trenowali bramkarze warszawskiego zespołu. W tym przypadku również jednak kluczowym zadaniem podczas dzisiejszych zajęć był trening krótkich podań. Indywidualnie ćwiczyli wracający do zdrowia Mikołaj Kwietniewski oraz Łukasz Turzyniecki. W treningu udział wziął również Artur Jędrzejczyk, który urazu nabawił się podczas ostatniego zgrupowania reprezentacji Polski.

 

 

 

 

 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 89
PLN
Cena 114,50
PLN
Cena 119
PLN