Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2019-01-08 13:26:00
Newsletter

Pierwszy portugalski trening

Autor: Jakub Jeleński Fot. Mateusz Kostrzewa
Zawodnicy Legii rozpoczęli poranne zajęcia o godz. 10:15. Piłkarze odbyli krótką odprawę, po czym przeszli do zajęć biegowych. Po nieco ponad pół godzinie treningu legioniści uzupełnili płyny, a następnie kontynuowali zajęcia. W tym czasie bramkarze wraz z trenerem Ricardo Pereirą przeprowadzali swoją rozgrzewkę, której nacisk położony był na grę nogami.

Galeria zdjęć znajduje się tutaj. Fot. Mateusz Kostrzewa

 

Po godzinie piłkarze przystąpili do bardziej wyspecjalizowanych ćwiczeń. Zawodnicy z pola w dwóch grupach zagrali odmianę „dziadka”. W każdej z grup trenerzy wyznaczyli dwie ekipy, które miały podawać futbolówkę między sobą, uniemożliwiając rywalowi jej przejęcie. Z kolei golkiperzy doskonalili grę nogami poprzez dalekie wybicia do celu. Bramkarze mieli za zadanie posłać daleką piłkę do ustawionego kilkadziesiąt metrów dalej partnera, który po przyjęciu zobowiązany był oddać ją w identyczny sposób.

 

 

Indywidualnie trenował Domagoj Antolić, który pod okiem fizjoterapeutów dochodzi do siebie po urazie z rundy jesiennej. Wcześniej z zajęć zszedł z kolei Luis Rocha, który z powodu urazu musiał opuścić boisko. Na szczęście jednak Portugalczyk szybko doszedł do siebie i przez ostatnie minuty zajęć biegał dookoła placu.

 

Na koniec treningu piłkarze rozpoczęli gierkę. Zostali podzieleni na trzy grupy – zielonych, pomarańczowych i niebieskich. W składzie zielonych zagrali: Miszta, Jędrzejczyk, Vesović, Astiz, Praszelik, Agra, Karbownik i Carlitos, natomiast w pomarańczowych wystąpili: Majecki, Stolarski, Pazdan, Kucharczyk, Szymański, Kulenović, Radović oraz Martins. Niebieskich stanowili: Cierzniak, Remy, Hlousek, Wieteska, Cafu, Hamalainen, Nagy i Niezgoda.

 

 

Gry toczyły się do pierwszego trafienia, a zwycięstwa swoim drużynom zapewniali: Szymański, Karbownik, Kulenović, Radović, Nagy i Cafu. Szczególnie piękne były uderzenia Szymańskiego oraz Nagya, którzy z dystansu trafiali w same okienko bramki. Parę znakomitych interwencji zanotowali młodzi bramkarze - Cezary Miszta i Radosław Majecki. Najskuteczniejszym strzelcem w gierkach okazał się Sandro Kulenović, który strzelił trzy zwycięskie gole, co pozwoliło drużynie pomarańczowych zająć pierwsze miejsce w całym mini-turnieju.

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 89
PLN
Cena 114,50
PLN
Cena 119
PLN