Legia Warszawa
vs Lechia Gdańsk
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2015-02-07 18:24:00
Newsletter

Broź wskoczył do basenu z GoPro

Autor: Krystian Grzelak Fot. Mateusz Kostrzewa
Jednym z kluczowych aspektów, które sprawiają, że zawodnicy Legii grają na najwyższym poziomie w Polsce, jest odpowiednie podejście do tematu regeneracji organizmu po dużym wysiłku.


Piątek, godzina 17:00. Siłownia hotelu Almenara w Sotogrande pęka w szwach. W zdecydowanej większości wypełniają ją zawodnicy w zielonych koszulkach. - O, jakaś grupa kolarska - mówi z uśmiechem Krzysztof Dowhań.

Trener "Kapelusz" był blisko, lecz jednak się pomylił. To zawodnicy Legii, którzy odbywali regeneracyjne zajęcia po czwartkowym meczu z Dinamem Bukareszt. To właśnie popularne "rowerki" oraz inne lekkie ćwiczenia są szczególnie istotne, by forma organizmu wróciła do normy po dużym wysiłku.

Równie popularną formą regeneracji jest również korzystanie z basenu. Ten sposób zajęć odegrał dużą rolę w przywracaniu do zdrowia Miroslava Radovicia, a obecnie korzysta z niego również Ondrej Duda. W trakcie zajęć regeneracyjnych do wody wskoczył z kolei Łukasz Broź, a wszystko zostało udokumentowane na kamerze GoPro, którą "Broziu" zabrał ze sobą.
    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 89
PLN
Cena 114,50
PLN
Cena 119
PLN