Legia Warszawa
vs Raków Częstochowa
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2019-07-23 12:17:00
Newsletter

Przygotowania do meczu z KuPS Kuopio

Autor: PG Fot. Jacek Prondzynski
We wtorek o godzinie 10:30 legioniści pojawili się na boisku głównym przy Łazienkowskiej, gdzie przeprowadzono trening przygotowujący do pierwszego meczu II rundy eliminacji Ligi Europy UEFA przeciwko fińskiej drużynie KuPS Kuopio. Trening był w całości otwarty dla przedstawicieli mediów.

 

Galeria zdjęć znajduje się tutaj. Fot. Jacek Prondzynski

 

Wtorkowe zajęcia można podzielić na dwie części. W pierwszej, trwającej czterdzieści pięć minut, nacisk położono na ćwiczenia rozciągające. Piłkarze mieli do dyspozycji sprzęt, który pozwolił na przygotowanie wszelkich partii mięśni, a także doskonaleniu równowagi i kontroli własnego ciała. Po zakończonym rozciąganiu zawodnicy wykonali kilka okrążeń wokół boiska. Ta część treningu odbyła się pod uważną kontrolą trenera przygotowania fizycznego - Łukasza Bortnika.

 

BILETY NA MECZ
Z KU
PS KUOPIO

22.07 od godz. 10:00

 

 

Po zakończeniu tej części treningu na murawie pojawiły się piłki. Piłkarze pracowali nad krótkimi podaniami oraz właściwym przyjęciem kierunkowym. Następnie trener Aleksandar Vuković podzielił zespół na dwie grupy. Pierwsze trenowała długie podania, natomiast druga rozgrywała schematy ofensywne. Ostatnim punktem zajęć był trening stałych fragmentów gry. Sztab szkoleniowy nakreślił zawodnikom kilka schematów rozegrania rzutów rożnych oraz rzutów wolnych, a piłkarze wcielali je w życie. Na pełnych obrotach trenowali wracający po urazach Dominik Nagy, Luis Rocha oraz Cafu. W pierwszej części treningu uczestniczył Ivan Obradović. Na boisku bocznym swoje zajęcia odbyli bramkarze.

 

 

 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Panowie piłkarze zostawcie serce na boisku i postarajcie się zagrać "z głową".

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 89
PLN
Cena 114,50
PLN
Cena 119
PLN