Legia Warszawa
vs Termalica
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2016-12-08 16:00:00
Newsletter

#SZKOŁATECHNIKI: Chop i Inside, Outside Roll Front/Back

Autor: Tomasz Sejbuk
W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

Zwody: Chop - biegnąc do przodu delikatnie zwolnij i podskocz, noga wykonująca zwód ścina piłkę wewnętrzną częścią stopy za drugą nogą do środka, następnie po postawieniu obu nóg na boisku startuje w kierunku piłki.

 

FILM z zawodnikiem: Ronaldo

 

 

PnP: Inside, Outside Roll Front/Back - rolujemy piłkę za sobą, następne przed sobą na zewnętrzną część stopy. Później wewnętrzną częścią podajemy piłkę za sobą. Druga noga wykonuje to samo zadanie.

 

Dowiedz się więcej o Szkole Techniki Legii Warszawa i zapisz się na treningi!


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 229
PLN
Cena 299
PLN
Cena 99
PLN