Legia Warszawa
vs Arka Gdynia
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2017-03-16 10:26:00
Newsletter

#SZKOŁATECHNIKI: Drag Push i Pull Push Laces

Autor: Tomasz Sejbuk
W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

Zwody: Drag push - przechyl się w stronę piłki, utrzymuj się nisko na nogach, przeciągnij piłkę wewnętrzną częścią stopy do środka przeskocz tak, aby poruszać się w przeciwnym kierunku. W tym samym czasie pchnij piłkę zewnętrzną częścią stopy przyspiesz i miń przeciwnika

Wzór do naśladowania:Paulo Dybala

PnP: Pull Push Laces - Przyciągnij piłkę do siebie podeszwą stopy, następnie śródstopiem odepchnij piłkę. Powtarzaj element raz jedną raz drugą nogą.

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA DO SZKOŁY TECHNIKI - KLIKNIJ


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 229
PLN
Cena 299
PLN
Cena 99
PLN