Legia Warszawa
vs Wisła Płock
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2017-09-21 12:30:00
Newsletter

#SZKOŁATECHNIKI: Half Pull Spin i Heel Roll

W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

Zwody: Half Pull Spin - biegnąc do przodu delikatnie zwolnij i postaw lewą stopę na piłce, następnie obracając się przez prawy bark zmień nogę na prawą i wystartuj przed siebie.

 

">Wzór do naśladowania: Zidane

 

 

PnP: Heel Roll – Rolujemy piłkę z podeszwy na piętę. Po kilku ruchach zmieniasz nogę.

 

Dowiedz się więcej o Szkole Techniki Legii Warszawa i zapisz się na treningi!

 

 

 

 

 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 229
PLN
Cena 299
PLN
Cena 99
PLN