Legia Warszawa
vs Wisła Płock
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2017-09-14 12:18:00
Newsletter

#SZKOŁATECHNIKI: Slap Cut Step Over i Pull Push Reverse

W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

Zwody: Slap Cut Step Over - Prowadząc piłkę wykonujesz przeciągnięcie piłki podeszwą do środka, w tym samym czasie następuje przeskok i zcięcie piłki zewnętrzną częscią stopy tej samej nogi. Następnie wykonuję step over nogą przeciwną i wyprowadzam piłkę wewnętrzną częścią stopy

 

 

PnP: Pull Push Reverse - Przyciągnij piłkę do siebie podeszwą prawej stopy, następnie wewnętrzną częścią lewej stopy odepchnij piłkę. Przyciągaj piłkę zawsze do przeciwnej nogi.

 

Dowiedz się więcej o Szkole Techniki Legii Warszawa i zapisz się na treningi!


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 229
PLN
Cena 299
PLN
Cena 99
PLN