Legia Warszawa
vs Wisła Płock
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2017-09-07 12:12:00
Newsletter

#SZKOŁATECHNIKI: Twist Off Outside i Drag Conti Behind

W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

Zwody: Twist Off Outside - Prowadząc piłkę wykonujemy podwójne ścięcie zewnętrzną częścią stopy wychodząc na wolne pole.

 

Wzór do naśladowania: Xavi

 

 

 

PnP: Drag Conti Behind - Przyciągnij piłkę do siebie podeszwą prawej stopy, następnie wewnętrzną częścią stopy odepchnij piłkę, złap podeszwą prawej nogi przeciągnij obok nogi lewej. Następnie prawą nogę przenieś za siebie i odbij piłkę wewnętrzną częścią stopy do przodu gdzie łapiesz piłkę podeszwą lewej nogi. To samo wykonujemy zmieniając nogę

 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 229
PLN
Cena 299
PLN
Cena 99
PLN