Legia Warszawa
vs Europa FC
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2019-06-19 19:18:00
Newsletter

Taktyka w ulewnym deszczu

Autor: Kamil Majewski Fot. Mateusz Kostrzewa
Podczas wieczornego treningu pogoda nie rozpieszczała Wojskowych. Trening taktyczny, który rozpoczął się kilka minut przed godziną 17:30, odbył się w strugach deszczu. Oprócz nie najlepszej aury zawodnikom przeszkadzała również… plaga komarów.

 

Galeria zdjęć znajduje się TUTAJ. Fot. Mateusz Kostrzewa 

 

Po kilkugodzinnym odpoczynku po pierwszych środowych zajęciach legioniści odbyli drugą jednostkę treningową. Już podczas wychodzenia Wojskowych z hotelu na niebie zbierały się ciemne chmury i głośno grzmiało jednak, jak mawia stare porzekadło, nie ma złej pogody na trening. 

 

 

Kilka minut przed godziną 17:30 legioniści zebrali się w ogromnym namiocie rozstawionym tuż przy linii bocznej boiska i rozpoczęli drugą jednostkę treningową. Łukasz Bortnik zaserwował zawodnikom serię ćwiczeń rozciągających nie tylko dolne, ale także i górne partie mięśniowe. 

 

 

Po kilkunastominutowej sesji rozciągającej legioniści wyszli na murawę. Aleksandar Vuković podzielił swoich podopiecznych na dwie drużyny i zarządził trening taktyczny. Legioniści rozgrywali akcje od bramkarza i dążyli do strzelenia gola. Jedna z drużyn celowała w bramkę ligową, druga zaś w cztery małe. Po pewnym czasie nastąpiła zmiana stron. Trenerzy duży nacisk kładli na to, aby ich podopieczni stosowali wysoki pressing i stale podpowiadali zawodnikom zza linii bocznej. 

 

 

Po ponad 45 minutach legioniści wrócili pod namiot i tam zakończyli drugi ze środowych treningów rolowaniem mającym na celu rozluźnienie zmęczonych intensywnym wysiłkiem mięśni. W czwartek Wojskowi po raz kolejny odbędą dwa treningi.


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 89
PLN
Cena 114,50
PLN
Cena 119
PLN