Legia Warszawa
vs Europa FC
Czas do meczu
Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2019-06-15 11:55:00
Newsletter

Testy medyczne przy Łazienkowskiej

Autor: Jakub Jeleński Fot. Jacek Prondzynski
Przygotowania do sezonu Wojskowi, jak zawsze, rozpoczęli od testów medycznych. Pierwsze badania zaplanowano na ósmą rano, a całość zabiegów ma potrwać aż do popołudnia.

Galeria zdjęć znajduje się tutaj. Fot. Jacek Prondzynski

 

Na piłkarzy czeka cały szereg badań, które mają dogłębnie przeanalizować sprawność ich organizmów, a także wykluczyć prawdopodobieństwo wystąpienia jakichkolwiek komplikacji. Dla zawodników przygotowano w sumie jedenaście punktów badawczych, przy których nad prawidłowym wykonaniem pomiarów i badań czuwa szereg specjalistów. 

 

 

- Wspólnie z drużyną wykonujemy bardzo szeroki wachlarz testów. Koncentrując się na samym przygotowaniu motorycznym robimy pomiary oceniające zdolności zawodników do wykonywania wysiłku tlenowego. Mamy także testy na bieżni, testy funkcjonalne, które wykrywają ewentualne ryzyko kontuzji u zawodników i ukierunkowują indywidualną pracę z nimi. Badamy także siłę ekscentryczną mięśni kulszowo-goleniowych, czyli mięśnia dwugłowego uda, który jest najczęstszą przyczyną urazów wśród piłkarzy. Patrzymy także na dysproporcję pomiędzy jedną a drugą nogą, oceniamy gdzie występują jakiekolwiek nierównowagi, które możemy poprawić – przybliżał istotę badań nowy trener przygotowania fizycznego, Łukasz Bortnik. 

 

 

- Sprowadziliśmy nowy sprzęt oceniający siłę przywodzicieli i odwodzicieli, patrzymy na cały kompleks biodrowo-miedniczno-mięśniowy, szukając ewentualnych braków i sposobów, w jakie możemy optymalizować pracę z zawodnikami. Jest to więc seria testów oceniająca aktualną dyspozycję zawodników, bo poznając ich poziom wejściowy możemy lepiej zaplanować pracę w okresie przygotowawczym i odpowiednio indywidualizować obciążenia. To dla mnie nowy zespół, mamy wielu nowych zawodników, więc wykonywanie takich testów jest dla mnie naprawdę bardzo cenne. – Kontynuował szkoleniowiec. 

 

 

Zawodnicy rozpoczęli od obowiązkowych badań krwi i moczu, następnie dietetyk badał ich fałdy skórne, co miało określić skład ciała piłkarzy. Pod okiem trenerów przygotowania fizycznego odbywały się testy funkcjonalne, określające sprawność i koordynację ruchową piłkarzy. Na specjalistycznej platformie analizowano także siłę dolnych partii ciała, moc mięśni dwugłowych i ud. Także w przychodni enel sport odbywały się testy, mierzono siłę rąk, prostowników i zginaczy. Sztab medyczny i lekarze badali EKG i echo serca oraz wytrzymałość zawodników na bieżni. Specjalista podolog koncentrował się na najważniejszych dla piłkarza częściach ciała – stopach. Zawodnicy przechodzili także przez szczegółowy wywiad z ortopedą, a wybrani piłkarze, którzy niedawno mieli problemy z urazami, poddali się badaniu USG. 

 

 

- Największy nacisk kładziemy na bezpieczeństwo i zdrowie zawodników. Badamy EKG pod kątem oceny serca, analizujemy ich narząd ruchu, który jest przecież podstawowym narzędziem pracy każdego piłkarza. Oceniamy proporcję sił mięśniowych kończyn dolnych, odbywamy także testy wydolnościowe, mające określić bieżącą dyspozycję zawodnika oraz jego potencjał – to wszystko bardzo pomaga sztabowi w ułożeniu planu treningowego. Korzystamy z nowego sprzętu GroinBar i NordBord. Ten pierwszy pozwala nam zmierzyć siłę mięśni przewodzących i odwodzących w stawie biodrowym i siłę rotacji, co jest bardzo ważne ze względu na to, że wielu piłkarzy ma problemy z pachwinami, a dzięki temu urządzeniu możemy ocenić jakie dokładnie są odchylenia w sile i jak zmodyfikować treningi by zmniejszyć ryzyko ewentualnej kontuzji. NordBord natomiast ocenia siłę mięśni harmstringów, które najczęściej ulegają urazom w piłce nożnej. To wszystko pozwala nam dokładnie zaplanować treningi i zminimalizować ryzyko urazów – powiedział lekarz I zespołu, Mateusz Dawidziuk. 

 

Legioniści serię badań zakończą około godziny 17:00. Jutro czeka ich kolejny dzień testów, a w poniedziałek udadzą się do Warki na pierwszy obóz przygotowawczy. 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 89
PLN
Cena 114,50
PLN
Cena 119
PLN