Ta strona używa cookie.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
AKCEPTUJĘ

Aktualności

2018-11-20 12:26:00
Newsletter

Wtorkowe manewry Wojskowych

Autor: Kamil Majewski Fot. Mateusz Kostrzewa
Legioniści kontynuują przygotowania do meczu 16. kolejki LOTTO Ekstraklasy z Zagłębiem Lubin. Punktualnie o godz. 10:30 na bocznym boisku rozpoczął się kolejny trening podopiecznych Ricardo Sa Pinto. Zajęcia w całości otwarte były dla przedstawicieli mediów.

Po krótkiej rozgrzewce zawodnicy rozpoczęli część motoryczną. Podzieleni na dwie grupy piłkarze mieli za zadanie wykonywanie interwałów, stale zwiększając tempo biegu. Wraz ze swoimi podopiecznymi dookoła boiska biegał trener Sa Pinto. Po upływie 30 minut portugalski sztab szkoleniowy zarządził krótką przerwę na uzupełnienie płynów, po czym wszyscy zawodnicy przeszli na przygotowane wcześniej, małe boiska. 

 

 

Legioniści gry treningowe przeprowadzali na trzech zmniejszonych placach. Na pierwszym za słupki służyły pachołki, na drugim użyto małych bramek, na trzecim z kolei skorzystano z bramek ligowych. Zawodnicy Legii musieli możliwie jak najdłużej utrzymywać się przy piłce, a także poprawiać schematy rozgrywania akcji ofensywnych. Zmniejszone pole gry zmuszało Wojskowych do jak najszybszego podejmowania decyzji. 

 

 

Indywidualnie trenowali Łukasz Turzyniecki oraz Eduardo. Po kilkudziesięciu minutach na bocznym boisku pojawił się również Michał Pazdan. Środkowy obrońca Legii wciąż dochodzi do pełni sprawności. W zajęciach udział wzięło pięciu młodych piłkarzy zespołu rezerw: Konrad Matuszewski, Mateusz Bondarenko, Michał Bajdur, Amos Shapiro-Thompson oraz Mateusz Praszelik.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


    Legia Warszawa

Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Więcej na temat

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 159
PLN
Cena 69,90
PLN
Cena 249
PLN