Legia Warszawa
vs Śląsk Wrocław
Time to kick off
THIS WEBSISTE USES COOKIES.
Find out more about why we use it and how you can change the cookies settings in a web browser. By using this website you agree to use cookies, according to the current settings in your browser.
ACCEPT
MENU:

News

2018-01-12 10:14:00

Trening z baseballem i odrzutowcami w tle

Author: Jakub Jeleński Photo: Mateusz Kostrzewa
Po raz pierwszy od 15 grudnia piłkarze Legii Warszawa wybiegli na boisko piłkarskie. Zaplanowane na popołudnie zajęcia rozpoczęły się w 26-stopniowym upale.

Galeria zdjęć znajduje się tutaj. Fot. Mateusz Kostrzewa

 

Po dwóch treningach na siłowni zawodnicy nie kryli zadowolenia, że wreszcie będą mogli odbyć zajęcia z piłkami. Legioniści zaczęli od tradycyjnego rozbiegania, po którym futbolówki otrzymali jednak jedynie bramkarze, a reszta zespołu na swoją kolej musiała jeszcze poczekać. Trenerzy podzielili zawodników na cztery grupy i nakazali bieganie wokół boiska. 

 

 

W tym czasie trenerzy Krzysztof Dowhań i Wojciech Kowalewski wzięli w obroty swoich podopiecznych. Bramkarze najpierw dogrzewali się na przemian chwytając piłkę, a później, chcąc poćwiczyć grę nogami, zagrali w „dziadka”. Za moment wykonywali ćwiczenia rozciągające, aż wreszcie zaczęli robić to co potrafią najlepiej, czyli bronić strzały. 

 

Wreszcie nadeszła długo wyczekiwana chwila - piłkarze pierwszy raz po przerwie zimowej założyli korki i przeszli do zajęć z piłkami. Sztab szkoleniowy przygotował dla swoich zawodników zestaw ćwiczeń, które musieli wykonać jedno po drugim. Wojskowi doskonalili grę głową, podania, drybling i oczywiście wytrzymałość, bo nawet w przerwach pomiędzy poszczególnymi zadaniami, nie wolno było im się zatrzymać nawet na chwilę.

 

 

Po intensywnym wysiłku przyszła pora na zasłużoną chwilę odpoczynku. Piłkarze poszli uzupełnić płyny, po czym znów zmienili obuwie na buty do biegania. Ani na chwilę nie zatrzymywali się jednak bramkarze, którym trenerzy zwiększyli tempo zajęć i cała piątka golkiperów latała między słupkami, starając się odbić potężne uderzenia trenera Kowalewskiego.

 

Przebieżka nie trwała długo i za moment Wojskowi znów przebrali się w buty piłkarskie, by wykonać jeszcze kilka ćwiczeń. Do piłkarzy z pola dołączyli bramkarze i cała drużyna w kilku grupach ćwiczyła płaskie podania. Indywidualnie trenował wówczas Vjachelsavs Kudrjavcev, który pod okiem trenerów bramkarzy doskonalił swoje umiejętności.

 

 

Legioniści nie byli tego dnia jedynymi użytkownikami kompleksu Florida Atlantic Univeristy. Na boisku obok trenowali zawodnicy baseballa, a nad głowami naszych piłkarzy krążyły samoloty lądujące na pasie startowym, który od placu ćwiczeń Wojskowych oddzielały dwa boiska do futbolu amerykańskiego. FAU Center tego dnia zdecydowanie tętniło życiem. 

 

Stołeczni piłkarze skończyli ćwiczenia w dwie godziny i po kilkuminutowej jeździe autobusem byli już w hotelu. Najbliższe zajęcia mają odbyć się na siłowni o godz. 9. miejscowego czasu. Na kolejny boiskowy trening trzeba więc poczekać do jutrzejszego popołudnia, które w Polsce przypadnie na późny wieczór.

 

Zgrupowanie Legii Warszawa na Florydzie odbywa się pod patronatem Marszałka Senatu RP.

 


Komentarze użytkowników

Komentowanie wymaga zalogowania się do systemu

Legia na YouTube

Legia na Facebooku

Legia na Twitterze

FANSTORE

Cena 229
PLN
Cena 299
PLN
Cena 99
PLN