„Każdy najbliższy mecz jest kluczowy”. Ruszyły przygotowania do spotkania z Miedzią. Kramer trenuje z drużyną [ZDJECIA]

Pierwszym etapem piątkowego dnia treningowego była siłownia. Piłkarze pracowali przede wszystkim nad dynamiką i siłą, a ich postępy stale kordynowali trenerzy przygotowania fizycznego. W ruch poszły ciężary, sztangi i piłki. Po około 25-30 minut aktywacji zawodnicy wyszli na boisko.

Przed rozgrzewką trener Kosta Runjaić zebrał swoich podopiecznych i wygłosił kilkuminutową przemowę. Szkoleniowiec podkreślał, w jak ważnym momencie sezonu znajdują się legioniści, a także zwracał uwagę, że każdy kolejny mecz jest kluczowy i może decydować o losach mistrzostwa Polski. Przede wszystkim jednak drużyna ma patrzeć na siebie i swoje rezultaty. Tylko takie myślenie może przynieść Legii sukces w postaci podwójnej korony. 

Po kilku motywujących słowach zespół rozpoczął rozgrzewkę pod okiem trenera Stergiosa Fotopoulosa. Legioniści ćwiczyli na płotkach, drabinkach i specjalnie przygotowanych przeszkodach. Po upływie 15 minut zawodnicy przeszli do zajęć z piłkami.

W pierwszej kolejności Wojskowi wykonywali szybkie podania, skupiając się przede wszystkim na prostopadłych zagraniach między obrońcami. Sztab szkoleniowy chwalił legionistów za szybkość podejmowanych decyzji i dokładność wykonanych podań. W tym samym czasie, pod okiem Krzysztofa Dowhania i Arkadiusza Malarza, trenowali golkiperzy stołecznej drużyny: Dominik Hładun, Kacper Tobiasz, Cezary Miszta i Jakub Trojanowski. 

Po zakończeniu solidnej rozgrzewki zespół został podzielony na dwie grupy. Pierwsza z nich skupiała się na dynamice i ćwiczeniach motorycznych, a druga pracowała nad aspektami taktycznymi. To właśnie drugą grupę nadzorował trener Kosta Runjaić. Legioniści pracowali przede wszystkim nad rozgrywaniem piłki od formacji obronnej, a także przesuwaniem się w defensywie. Po kilkunastu minutach reszta zespołu dołączyła do grupy pracującej nad taktyką, a sztab zarządził grę na utrzymanie.

Zadaniem obydwu drużyn była dokładna wymiana podań na dużej intensywności. Piłkarze mieli być w ciągłym ruchu, bowiem liczba kontaktów była ograniczona do trzech. Ostatnim akcentem piątkowych zajęć była gra na małe bramki. Aktywni podczas tego ćwiczenia byli Igor Strzałek i Jurgen Celhaka. Spokojem imponował duet Maik Nawrocki i Rafał Augustyniak, a wiele udanych dryblingów zanotował Ernest Muci. Najważniejsze jak zawsze były jednak gole, które strzelał niezawodny Tomas Pekhart.

Po upływie około półtorej godziny trener podziękował swoim piłkarzom i zakończył piątkowy trening. Kolejne jednostki w LTC odbędą się w sobotę i niedzielę. Następnie drużyna uda się do Legnicy, gdzie w poniedziałkowy wieczór zmierzy się z Miedzią.