Piłka nożna
Legia wraca do treningów [1.12 - 5.12]
Już w najbliższy czwartek, 1 grudnia, piłkarze Legii Warszawa powrócą do treningów przygotowujących drużynę do drugiej części sezonu. Przedstawiamy plan Wojskowych na następne dni.
Przerwa po zakończeniu jesiennej części rozgrywek dobiega końca! W czwartek piłkarze stołecznej drużyny stawią się w Legia Training Center, aby zainaugurować przygotowania do rundy wiosennej na polskich boiskach. Przed treningiem, o godz. 8:00, zawodnicy przejdą standardowe badania krwi, a następnie wezmą udział w testach wydolnościowych. Pierwsza jednostka zaplanowana jest na godzinę 15:30. W piątek warszawianie odbędą kolejny trening (o godz. 11:00), a w godzinach popołudniowych - podzieleni na wcześniej wyznaczone grupy - przejdą testy wytrzymałościowe. Weekend 3-4 grudnia upłynie pod znakiem ciężkiej pracy, bowiem piłkarze będę w obydwa te dni trenować o godz. 11:00, poprzedzając piłkarską część zajęć ćwiczeniami na siłowni. 5 grudnia o 13:00 odbędzie się pierwszy mecz kontrolny podczas przygotowań do rundy wiosennej - rywalem Legii będzie GKS Tychy.
Plan pierwszego zespołu na najbiższe dni (1.12 - 5.12):
- 1 grudnia - powrót do treningów (badania krwi, testy wydolnościowe), trening o godz. 15:30
- 2 grudnia - trening o godz. 11:00 (testy wytrzymałościowe)
- 3 grudnia - trening+siłownia o godz. 11:00
- 4 grudnia - trening+siłownia o godz. 11:00
- 5 grudnia - sparing z GKS-em Tychy, o godz. 13:00
