Piłka nożna2 min czytania
Ostatni [ZDJĘCIA]
To już? Tak szybko? Tuż przed 15:00 czasu lokalnego wróciliśmy z ostatniego treningu w kompleksie Cornelia Sport.
W Belek czas płynie spokojnie. Na mieście nie dzieje się dużo, można spotkać pojedynczych przechodniów, trochę tłoczniej robi się tylko na handlowych ulicach w kameralnym centrum. Aż trudno uwierzyć, że aż kilkadziesiąt klubów wybrało tę okolice do przygotowań.
Dla nas one powoli dobiegają końca. Tego popołudnia ostatni raz spotkaliśmy się na boisku, żeby odbyć sesję treningową. Autokar jak zawsze zaparkował tuż przed bramą wjazdową na obiekt. Panowie z ochrony jak zawsze serdecznie nas powitali, na boisko przeszliśmy dosłownie 30 m. Dla zawodników, którzy przy ławkach zmieniają buty na korki, czekały na stole kamizelki z GPS-ami, które muszą byc obowiązkowo założone, ponieważ zbierają dane dla trenerów przygotowania fizycznego.
Treningowy repertuar na sobotę zawierał takie pozycje: gierki na małej przestrzeni na pobudzenie organizmu, ćwiczenie tzw. faz przejściowych, czyli strata/odbiór i kontra oraz grę wertykalną - w tym przypadku szukaliśmy prowadzenia akcji do środka, do światła bramki. Na koniec stałe fragmenty gry i strzelanina, czyli to, co lubimy najbardziej.
Nie możemy nie napisać o ciekawostce z treningu bramkarzy. Jedno z ćwiczeń polegało na tym, że ustawiony na piątym metrze Arkadiusz Malarz bez żadnej sygnalizacji rzucał piłkę w prawą lub lewą stronę, a zadaniem bramkarzy było ją wybić lub - w najlepszym przypadku - złapać. Czyli: liczył się refleks. Żeby tego było mało, po takiej obronie golkiper musiał zwijać się jak najszybciej, bo jeden z jego kolegów ustawiony z boku pola karnego oddawał strzały w kierunku drugiej strony bramki. Można się zajechać, uwierzcie.
Przygotowujemy się już do tego, co czeka nas w niedzielę. Nasz rozkład jazdy: 12:00 mecz z Chemnitzer FC – wieczorem zaprosimy Was na skrót, 15:30 mecz z Cukarcicki FK – transmisja w tvpsport.pl i na Legia.com, skrót również opublikujemy na koniec dnia. Bądźcie z nami.
PS. Tradycyjnie od wielu lat podczas zgrupowania robimy zdjęcie zawodników, którzy mają korzenie w Akademii Legii. Spójrzcie poniżej, kto jest z nami w Turcji.
