Początek przygotowań do meczu z Widzewem. W LTC dominowały zajęcia techniczno-taktyczne [ZDJĘCIA]

Punktualnie o godz. 11:30 legioniści rozpoczęli odprawę ze sztabem szkoleniowym, a co za tym idzie przygotowania do sobotniego meczu z Widzewem w Łodzi. Po 45 minutach piłkarze zameldowali się w siłowni Legia Training Center, gdzie odbyli aktywację i zajęcia kształtujące siłę, motorykę oraz dynamikę. Zawodnicy trenera Kosty Runjaicia musieli przejść 10 specjalnie przygotowaniach stacji, gdzie czekały na nich sztangi, hantle, gumy, płotki, obciążniki oraz inne specjalistyczne narzędzia do treningu.

Kilka minut po godz. 13:00 piłkarze zameldowali się na boisku nr 1 z podgrzewaną murawą. Brakowało Artura Jędrzejczyka i Patryka Kuna, którzy borykają się z problemami zdrowotnymi. Trening poprzedziła 10-minutowa rozgrzewka z użyciem tyczek, płotków i manekinów. Od początku zajęć legioniści ćwiczyli z piłką przy nodze. W kolejnym etapie środowej jednostki rozegrano grę utrzymanie na zmniejszonym polu, by płynnie przejść do kolejnych zajęć techniczno-taktycznych, mających za cel budowanie akcji od obrony i płynne przechodzenie do różnych wariantów ataku.

W ostatniej fazie podzielono zespół na dwie ekipy - ofensywną i defensywną. Ci pierwsi ćwiczyli warianty gry w ataku i finalizację akcji, drudzy zaś szlifowali ustawienia w obronie. Kolejna jednostka treningowa w LTC odbędzie się w czwartek, o godz. 11:30.