Legia logo
Piłka nożna

Próba generalna przed Dynamo [GALERIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Poniedziałkowy ranek był ostatnią możliwością wprowadzenia korekt przed dzisiejszym sparingiem, co sztab szkoleniowy zdecydował się wykorzystać.

Zajęcia nie mogły rozpocząć się inaczej jak tylko od rozgrzewki. Tej zostało poświęcone dużo czasu, bo w pamięci trenera Łukasza Bortnika było już przecież wieczorne spotkanie. Wojskowi sporo spędzili za linią boczną boiska, gdzie pieczołowicie rozgrzewali dolne i górne partie ciała. W ruch poszły także tyczki, pachołki i płotki treningowe, a całość przygotowań do treningu zajęła kilkanaście minut.

 

Po tym czasie bramkarze zostali zaproszeni do siebie przez duet Krzysztof Dowhań-Jan Mucha, zaś resztę zespołu przejął Alessio de Petrillo. Szkoleniowiec długo tłumaczył Wojskowym szereg założeń taktycznych, które następnie próbowano wcielać w życie. Dużo czasu poświęcono rozgrywaniu piłki i utrzymywaniu się przy niej, a następnie położono nacisk na stałe fragmenty gry. Początkowo drużyna ćwiczyła rozegrania ofensywnych wariantów rzutów wolnych i rożnych, a następnie postanowiono przejść do praktyki w zakresie obrony.

Trening – biorąc pod uwagę wieczorne spotkanie – skończył się nieco szybciej niż zwykle, bo trwał „tylko” półtorej godziny. Co ciekawe, po zakończonych zajęciach niemal cały sztab szkoleniowy zdecydował się wrócić do hotelu... biegnąc.  Teraz wszyscy mają czas na odpoczynake, a o 15:15 autobusem wyjadą na mecz z ukraińskim zespołem.

 

Oficjalnym Partnerem Medialnym zgrupowania Legii w Dubaju jest PKO Bank Polski. Suplementy dostarcza firma Sante (zobacz: Sante Go OnSante odżywki dla sportowców).

Udostępnij

Powiązane newsy

Zobacz wszystkie