Regeneracja i trening indywidualny Wojskowych. Legia Air Show w Książenicach [ZDJĘCIA]

Poniedziałkowe zajęcia w LTC legioniści poświęcili na regenrację i pracę w siłowni. Na boisku odbył się indywidualny trenig dla kilku zawodników i trzech bramkarzy, którzy przez ponad godzinę ćwiczyli na bardzo wysokim - w dosłownym tego słowa znaczeniu - poziomie.

Po wolnej od zajęć niedzieli w poniedziałkowe popołudnie Wojskowi przystąpili do zajęć w Książenicach. Kilka minut po godzinie 15. legioniści podzielili się na grupy i rozpoczęli ćwiczenia. Dziś w LTC dominowała regeneracja (rowery, basen i gabinety fizjoterapeutów), ale nie tylko. Większa część zawodników odbyła zajęcia w siłowi, mniejsza zaś na treningowym boisku. Tam pracowali Maciej Rosołek, Radovan Pankov i Ruben Vinagre. Po rozgrzewce ze sztabem szkoleniowym wymieniona trójka pracowała nad dynamiką, techniką i precyzją zagrań - wszystko to w asyście, piłek, tyczek, płotków i manekinów. „Rosi” odbył również indywidualny trening strzelecki. Intensywne zajęcia trwały ponad godzinę.

Oddzielnie z Krzysztofem Dowhaniem i Arkadiuszem Malarzem ćwiczyło trzech golkiperów: Kacper Tobiasz, Dominik Hładun i nowo pozyskany Marcel Mendes-Dudziński. I trzeba przyznać, że było co oglądać. Wspaniałe obrony, efektowne parady i wysokie loty cieszyły oko. W Książenicach oglądaliśmy isntne Legia Air Show i jesteśmy przekonani, że wszystko to już niebawem będzie procentować na ligowych i europejskich boiskach. Kolejne zajęcia w LTC piłkarze trenera Goncalo Feio mają zaplanowane na wtorkowe południe.