Legia logo
Piłka nożna

Słoneczna środa w LTC. Trwają przygotowania do meczu z Górnikiem

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

W środowe południe piłkarze Legii stawili się na boiskach LTC, aby odbyć kolejną jednostkę przed ligowym spotkaniem z Górnikiem Zabrze. Tego dnia Wojskowi skupili się przede wszystkim na ćwiczeniach koordynacyjno-stabilizujących oraz małych grach sprecyzowanych na dokładnym i szybkim operowaniu piłką.

 

Przed rozpoczęciem treningu trener Aleksandar Vuković zebrał drużynę i przekazał jej wszystkie niezbędne informacje dotyczące całej jednostki. Chwilę później warszawianie przeszli do standardowej rozgrzewki. Po wykonaniu kilku przebieżek dookoła boiska nadszedł czas na odpowiednie dogrzanie mięśni. W tej części treningu piłkarze pracowali z trenerami przygotowania fizycznego. Kilkanaście minut później legioniści podzielili się na kilka grup i rozpoczęli ćwiczenia z piłkami. 

Istotną częścią środowego treningu była popularna gra w „dziadka”. Piłkarze zostali podzieleni na kilka grup i między sobą wykonywali kolejne podania. Chociaż sama gra jest bardziej formą rozgrywki, w poczynaniach legionistów widać było dużą intensywność. Nikt nie chciał popełnić błędu, aby uniknąć karnego wejścia do środka okręgu i wzmożonej pracy przy odbiorze futbolówki. Po upływie około 30 minut trener Aleksandar Vuković zakończył tę część ćwiczenia, a zarazem cały trening. Jednostka trwała łącznie ponad godzinę.

 

Kolejny trening zaplanowany jest na czwartek, na godzinę 17:00 i odbędzie się na boisku przy ulicy Łazienkowskiej. To właśnie jutro warszawianie będą mocno pracowali nad taktyką przygotowaną na piątkową rywalizację z Górnikiem Zabrze.

Udostępnij

Powiązane newsy

Zobacz wszystkie