Piłka nożna
Środowy trening w upalnych Książenicach. Taktycznie pod Koronę [ZDJĘCIA]
Autor: Janusz Partyka, fot. Janusz Partyka
Autor: Janusz Partyka, fot. Janusz Partyka
Autor: Janusz Partyka, fot. Janusz Partyka
Z powodu rekordowych upałów, które od kilku dni panują na Mazowszu, środowy trening legionistów w Książenicach został przeniesiony na godzinę 9. Dzisiejsza jednostka, która rozpoczęła mikrocykl przed sobotnim spotkaniem z Koroną Kielce, opierała się głownie na zajęciach techniczno-taktycznych.
Prawie 40-stopniowe upały nie są sprzymierzeńcem ciężkich treningów. Dlatego też w środę Wojskowi przyjechali do LTC dużo wcześniej, aby - po odprawie i aktywacji w siłowni - kilka minut po godz. 9. pojawić się na boisku nr 2 w Książenicach. Na początku zawodnicy odbyli rozgrzewkę, oddzielnie z kolei ćwiczyli bramkarze.
Po kwadransie szkoleniowcy podzielili drużynę na trzy grupy - obrońców, pomocników i napastników - którzy trenowali indywidualnie. Zasadnicza część środowej jednostki to zajęcia techniczno-taktyczne, składające się z gry poszczególnych formacji, budowania akcji i finalizacji. Kolejny trening w LTC zaplanowano na czwartek, na godz. 11:30.
Taktyczna środa w Herzogenaurach
Technika, taktyka i stałe fragmenty, czyli wtorkowe manewry w upalnych Książenicach [ZDJĘCIA]
Siła, szybkość, precyzja... czyli środowy trening w Książenicach. „Rasza” dźwiga ciężary [ZDJĘCIA]
Do młodzieży świat należy. Pierwszy środowy trening w LTC [ZDJĘCIA]
Przede wszystkim – jakość. Poranny trening w Belek
Pomeczowa aktywacja i trening w LTC. „Jędza” ćwiczył z drużyną, Carlitos indywidualnie [ZDJĘCIA]
Środowy trening pod znakiem powrotów. Ruszyły przygotowania do Pogoni [ZDJĘCIA]
Środowy trening w strugach deszczu
Przede wszystkim jakość. Poranny trening w upalnych warunkach [ZDJĘCIA]
Trening z meczem pucharowym w tle. Martins i Johansson ćwiczyli indywidualnie [ZDJĘCIA]