Taktyka i stałe fragmenty [ZDJĘCIA]

Zajęcia rozpoczęła krótka przebieżka, po której legioniści ustawili się przy linii bocznej, gdzie pod okiem trenera Bortnika przygotowywali się do nadchodzących ćwiczeń z piłką. Po kilkunastu minutach w końcu mogli do nich przystąpić. Na początku szkoleniowcy podzielili zespół na cztery mniejsze ekipy, które mierzyły się ze sobą w meczu na małe treningowe bramki. Należało wymienić minimum dziesięć podań, po czym trzeba było spróbować znaleźć drogę do siatki przeciwnika.

Niebawem z czterech podzespołów zrobiły się dwa. Zawodnicy odpowiedzialni za defensywę ćwiczyli uderzenia z dystansu, natomiast pomocnicy i napastnicy doskonalili wejścia w pole karne. Wszystko musiało być poprzedzone szybką wymianą piłki na małej przestrzeni, po czym Wojskowi musieli odnaleźć wbiegającego w szesnastkę kolegę i zagrać mu podanie.

Na koniec pałeczkę przejął trener Alessio de Petrillo, pod batutą którego legioniści ćwiczyli stałe fragmenty gry. Oddzielne ćwiczenia poświęcony były zachowaniu w ataku, oddzielne zaś w obronie. Oprócz rzutów rożnych, Wojskowi doskonalili też rozgranie rzutów wolnych i – co cieszy – widać było w nich pomysł oraz przede wszystkim skuteczność działań. Pozwala to z optymizmem zapatrywać się na nadchodzące spotkania, jako że nasz zespół już bardzo długi czas nie zdobył bramki po uderzeniu z wolnego.

Z boiska zespół zszedł tuż przed godziną 12:00. Drużyna udała się do hotelu na posiłek oraz regenerację – popołudniowe zajęcia zaplanowano na 16:30.

Oficjalnym Partnerem Medialnym zgrupowania Legii w Dubaju jest PKO Bank Polski. Suplementy dostarcza firma Sante (zobacz: Sante Go On; Sante odżywki dla sportowców).