News
Drugi dzień badań przed wylotem do Dubaju [ZDJĘCIA]
We wtorek, 5 stycznia, legioniści poddali się kolejnym badaniom i testom wydolnościowym przed wylotem na zimowe zgrupowanie do Dubaju. Tym razem piłkarze zostali podzieleni na dwie grupy - jada ćwiczyła w Legia Training Center, druga zaś przechodziła badania w Enel-Sporcie.
W Książenicach badania trwały, podobnie jak w poniedziałek, już od samego rana. Zawodnicy przyjeżdżali do LTC w różnych odstępach czasu i w kolejności stawiali się na testy. W międzyczasie mogli zjeść śniadanie oraz odpocząć w swoich pokojach. Na testy medyczne w siłowni udali się m.in. Mateusz Wieteska, Josip Juranović, Mateusz Cholewiak, Rafael Lopes czy Kacper Skibicki.
Pracę piłkarze zaczynali od rozgrzewki pod okiem Radosława Gwiazdy, mającej optymalnie przygotować ich do wymagających testów. Pierwszym badaniem było ćwiczenie na specjalistycznej maszynie wytwarzającej rosnące ciśnienie, a za zadanie legioniści mieli utrzymanie obciążenia na prostych nogach, a następnie zejście do pozycji przysiadu i kilkukrotny wyskok do góry.
Na koniec dr Piotr Żmijewski zapraszał zawodników na bieżnię interwałową. Kilkunastominutowy bieg piłkarze rozpoczynali od szybkiego kroku, następnie truchtu, a szybkość pracy maszyny zwiększała się z każdą upływającą minutą. W międzyczasie legioniści mieli pobieraną do badań krew. Inna grupa piłkarzy odbyła testy w klinice Enel-Sport przy Łazienkowskiej. W środę rano Wojskowi wylecą na zimowy obóz przygotowawczy do Dubaju, gdzie spędzą 16 dni.
