News
Gotowość 100% - aktywacja legionistów przed meczem z KF Aktobe
Dzień meczu wcale nie oznacza, że dla legionistów obowiązki zaczynają się dopiero na boisku. W południe drużyna odbyła wraz ze sztabem szkoleniowym aktywację w sali hotelu w Aktobe.
Rozciąganie na matach, rolowanie, siłownia - kilkadziesiąt minut legioniści poświęcili na to, żeby ich organizmy były przygotowane na czekający ich wieczorny wysiłek. Trenerzy przygotowania fizycznego i fizjoterapeuci koordynowali przebieg zajęć, żeby zapewnić optymalny zestaw ćwiczeń.
