Legia logo
News

Odliczanie do powrotu [ZDJĘCIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Legioniści kontynuują przygotowania do nadchodzącego meczu z Cracovią. Czwartkowy trening na boisku nr 1 w Legia Taining Center trwał dokładnie 125 minut. Do zajęć indywidualnych na boisku powrócili Domagoj Antolić i Vamara Sanogo.

Przygotowania do meczu z Cracovią w 10. kolejce PKO Ekstraklasy wkraczają w decydującą fazę. W czwartek legioniści odbyli kolejną sesję treningową przed niedzielną konfrontacją na stadionie przy ulicy Kałuży.

Trening rozpoczął się na jednym z bocznych boisk, docelowo służącym bramkarzom oraz treningom ogólnorozwojowym. To tam, pod okiem trenera przygotowania fizycznego Radosława Gwiazdy, zawodnicy pracowali nad tego typu ćwiczeniami. W użyciu były płotki, słupki i wszelkie akcesoria pomagające sprawnie wykonać postawione zadania i wpłynąć na ogólne przygotowania fizyczne. Bramkarze trenowali pod okiem trenerów Krzysztofa Dowhania i Jana Muchy.

Po około 20 minutach piłkarze przeszli na właściwe boisko, gdzie zajęli się szlifowaniem wariantów taktycznych. Dużo uwagi poświęcono budowaniu akcji i właściwym wyprowadzeniu piłki z formacji defensywnej. Pracowano też nad schematami rozegrania rzutów różnych.

Ostatnie dziesięć minut zajęć minęło na intensywnej gierce na całym boisku, w której zawodnicy mogli wskoczyć na jeszcze wyższe obroty. Indywidualnie trenowali William Remy i wracający po izolacji związanej z koronawirusem Domagoj Antolić. Indywidualne ćwiczenia wykonywał też Vamara Sanogo, który na boisku pojawił się tuż przed końcem zajęć drużyny. Z zespołem ćwiczyła grupa młodych zawodników z rezerw i CLJ, a także Josip Juranović, który powrócił ze zgrupowania kadry Chorwacji. Kolejne treningi przed niedzielnym meczem z Cracovią odbędą się w piątek oraz sobotę i będą zamknięte dla przedstawicieli mediów.

Share

Related news

See all