Legia logo
News

Pierwszy trening po powrocie z Hiszpanii. W LTC ruszyły przygotowania do meczu z Koroną [ZDJECIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Po dwóch dniach przerwy przeznaczonych na regenerację po zgrupowaniu w hiszpańskim Mijas, legioniści rozpoczęli mikrocykl treningowy pod kątem niedzielnego spotkania z Koroną Kielce przy Łazienkowskiej.



Po śniadaniu drużyna trenera Marka Papszuna udała się na odprawę ze sztabem szkoleniowym, która trwała prawie godzinę. Po niej zawodnicy stawili się w siłowni, gdzie odbyli przedtreningową aktywację. Zajęcia na boisku nr 1 rozpoczęli kilkanaście minut przed południem. Wcześniej na placu gry swoje cwiczenia rozpoczęła czwórka bramkarzy. Po rozgrzewce z trenerami przygotowania fizycznego legioniści przeszli do głównej części zajęć, w których nacisk położono na ćwiczenia taktyczno-techniczne oraz wykańczanie sytuacji podbramkowych.

W poniedziałek odbyło się także kilka gierek na skróconym i zwężonym boisku. Gra była szybka i dynamiczna, nikt się nie oszczędzał. Szkoleniowcy zaordynowali piłkarzom rozwiązania gry w ataku, m.in. wykańczanie sytuacji 3x2. Było także sporo wspomnianej taktyki oraz budowania akcji. Na koniec zajęć odbył się trening strzelecki. Dzisiejsze zajęcia rozpoczęły mikrocykl przygotowań przed pierwszym tegorocznym meczem w PKO Bank Polski Ekstraklasie z Koroną Kielce (1 lutego, godz. 17:30, przy ul. Łazienkowskiej).

Share

Related news

See all