News
Poranna aktywacja, odnowa i regeneracja legionistów [ZDJĘCIA]
W sobotę o godz. 10:30 w siłowni w Książenicach piłkarze Legii odbyli pomeczową aktywację, regenerację oraz odnowę. Inna grupa zawodników o godz. 13:00 rozegran na boisku nr 1 sparing z Radomiakiem Radom.
Przed południem Wojskowi, którzy wystąpili w piątkowym sparingu z GKS Tychy, pojawili się w siłowni w celu odbycia pomeczowej aktywacji mającej m.in. na celu regenerację organizmów. Część zawodników skorzystała także z odnowy w gabinecie klubowych fizjoterapeutów. Indywidualnie na boiksu - z trenerem Przemysławem Wielebskim - ćwiczyl także Luquinhas.
W siłowni legioniści korzystali m.in. z gum, hantli, ciężarków, rowerków stacjonarnych i innych specjalistycznych urządzeń. Indywidualny cykl treningowy przechodzili Artur Jędrzejczyk i Bartosz Kapustka. Inna grupa zawodników o godz. 13:00 rozegra w LTC mecz sparingowy z Radomiakiem Radom.
