Legia logo
News

Pomysł na grę z przodu [GALERIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Popołudnie przeznaczone było dla graczy ofensywnych, którzy ćwiczyli warianty przeprowadzania ataku.

Poranny trening poświęcono obrońcom, więc drugie środowe zajęcia trenerzy przewidzieli tylko dla napastników. Rozgrzewka wyglądała identycznie jak rano – piłkarze chwilę ćwiczyli z boku boiska, mając do dyspozycji płotki, tyczki oraz drabinki treningowe. Za moment przeszli jednak do zajęć z piłką.

 

Te polegały na nauce kilku wariantów przedostania się pod bramkę przeciwnika. Zawodnicy doskonalili grę na obieg, grę skrzydłami, a także szereg prostopadłych podań, zarówno dołem i górę. Każde ćwiczenie kończone było strzałem na bramkę, a szkoleniowcy co jakiś czas nakazywali graczom próbować coraz odważniejszych uderzeń.

Wszystko zwieńczyła gierka treningowa na połowie boiska. Ta trwała około kwadrans, a po jej zakończeniu piłkarze zeszli z placu. Jutro zjawią się na nim o godz. 9:30 i będzie to ich ostatni trening w trakcie zgrupowania w Dubaju.

 

Oficjalnym Partnerem Medialnym zgrupowania Legii w Dubaju jest PKO Bank Polski. Suplementy dostarcza firma Sante (zobacz: Sante Go OnSante odżywki dla sportowców).

Share

Related news

See all