Poniedziałkowy trening wyrównawczy i regeneracja w Książenicach. Zacięta rywalizacja Urbańskiego z... Urbańskim [ZDJĘCIA]

W niedzielę legioniści pokonali przy Łazienkowskiej Radomiaka Radom 4:1, a już w poniedziałkowy poranek spotkali się w ośrodku Legia Training Center w Książenicach. Po porannym posiłku drużyna przeszła odprawę pomeczową ze sztabem szkoleniowym. Po 40 minutach podopieczni Edwarda Iordănescu podzielili się na dwie grupy. Ci, którzy rozegrali wczoraj spotkanie w pełnym wymiarze czasowym przeszli w LTC odnowę i regenerację. Po ćwiczeniach w siłowni LTC udali się do gabinetów fizjoterapeutów, korzystali także z basenu. Pozostała szesnastka zawodników - po aktywacji w siłowni - rozpoczęła trening wyrównawczy na boisku. Indywidualne zajęcia na murawie miał dziś także pomocnik Wojskowych Claude Gonçalves, który dochodzi do pełni zdrowia po przebytej kontuzji.

Na początku zajęć Wojskowi odbyli 15-minutową rozgrzewkę w asyście tyczek, płotków i manekinów. Kolejnym etapem była gra w „dziadka”, a także dynamiczne pojedynki jeden na jeden na zmniejszonym polu gry. Szczególnie zacięta była rywalizacja Kacpra Urbańskiego z... Wojciechem Urbańskim (obaj zostali także po treningu i wzięli udział w zajęciach wykańczania akcji uderzeniami sprzed pola karnego), a także Rafałem Augustyniakiem, Arkadiuszem Recą czy Radovanem Pankovem. Oddzielnie ćwiczyli bramkarze. Ostatnim akordem poniedziałkowych zajęć była gierka na małym polu na boisku nr 2. Oglądaliśmy dużo intensywnych pojedynków, celnych strzałów i udanych parad bramkarzy. Dzisiejsze zajęcia trwały prawie półtorej godziny. Kolejna jednostka w LTC zaplanowana jest na środę, na godz. 11:30.