Powrót do treningu

Po ostatnim meczu ligowym z Rakowem Częstochowa piłkarze otrzymali trzy dni wolnego. Zawodnicy wykorzystali krótki urlop na odpoczynek po pierwszej fazie sezonu i w czwartek stawili się w klubie z naładowanymi bateriami. Było to widać podczas wieczornego treningu.

Zajęcia rozpoczęły się od ćwiczeń wprowadzających. Trener Łukasz Bortnik pracował z zawodnikami nad ich wytrzymałością i koordynacją ruchową. Po kilkunastu minutach na murawie pojawiły się piłki. Legioniści mieli za zadanie wymieniać między sobą podania i zmieniać pozycję na boisku według określonego schematu. W tym czasie bramkarze ćwiczyli grę nogami oraz chwyty pod okiem trenera Krzysztofa Dowhania.

Podczas czwartkowych zajęć do treningu wrócili wcześniej kontuzjowani gracze. Na murawie pojawił się Arvydas Novikovas, Kacper Kostorz, William Remy oraz Jose Kante. Ich trening miał mocno spersonalizowany charakter - każdy z graczy pracował ze swoim zestawem ćwiczeń i z odpowiednimi obciążeniami.

Kolejnym punktem treningu była gra polegająca na utrzymaniu się przy piłce i zagraniu jej przez strefę chronioną przez bramkarzy. Po jej zakończeniu na murawie ustawiono dwie bramki. Rozpoczęła się gra na zmniejszonej powierzchni boiska. Widowiskowym trafieniem z dystansu popisał się Cafu, natomiast Andre Martins zaimponował kolegom, wybijając piłkę wślizgiem z linii bramkowej. W piątek na legionistów czekają dwie sesje treningowe.