Ruchy jak w zegarku. Powrót Mladenovicia [ZDJĘCIA]

Wtorkowy, przedpołundniowy trening legionistów przebiegł według znanego już schematu, jednak zajęcia poprzedziła piętnastominutowa odprawa trenera Vukovicia, która miała miejsce w szatni. Po jej zakończeniu legioniści wybiegli na murawę, gdzie przez 1,5 godziny pracowali głównie nad sprawnością i rozegraniem piłki krótkimi podaniami. 

Trening rozpoczął się tradycyjnie od ćwiczeń pod okiem trenerów przygotowania fizycznego. Piłkarze wzmacniali poszczególne partie mięśni przy przygotowanych wcześniej stacjach. Następnym punktem zajęć było doskonalenie rozegrania piłki krótkimi podaniami oraz odpowiedniego ruchu na murawie. W tym celu pomocne były strefy, które sztab szkoleniowy oznaczył na boisku. Piłkarze musieli rozgrywać piłkę w taki sposób, aby transportować ją do poszczególnych stref.

Indywidualny trening odbył Filip Mladenović, który w poniedziałek wieczorem dołączył do drużyny po zakończonej izolacji. Serb pracował pod okiem trenerów przygotowania fizycznego i fizjoterapeutów. Jego zajęcia miały charakter przygotowawczy przed dołączeniem do treningu z drużyną. 

Indywidualnie trenowali również wracający po kontuzji Rafael Lopes i Artur Jędrzejczyk. Znaczną część treningu na rowerze stacjonarnym spędził Maik Nawrocki. Po południu legioniści zaplanowane mają ćwiczenia na siłowni w grupach, a także kolejny trening na boisku. 

Do sztabu Legii Warszawa przebywającego na zgrupowaniu w Dubaju dołączył dziś analityk Akademii Legii Warszawa Piotr Parchan. 

- Pierwsze dni zgrupowania to ciężkie treningi i budowanie naszej dyspozycji fizycznej. To konieczne z tego względu, że z okresu przygotowawczego będziemy korzystać do końca sezonu. Nowy trener ma swoje koncepcje i dostosowujemy się do tego, jak chce, żebyśmy grali Obecnie nasze zajęcia zakładają więcej biegania i przygotowania fizycznego. Na ćwiczenie skuteczności przyjdzie czas - komentował po treningu Tomas Pekhart.