Z życia Legii
Science4Football „Mistrzowski umysł”: Warsztaty treningowe w Legia Training Center
Po części prelekcyjnej, która w poniedziałek odbyła się w strefie biznesowej stadionu Legii, tematyka przygotowania mentalnego i treningu kognitywnego nabrała praktycznego wymiaru w Legia Training Center. Hala sportowa, sala konferencyjna, boisko - bogaty program wydarzenia pozwolił międzynarodowemu gronu prelegentów i uczestników poznać specyfikę treningu usprawniającego umysł piłkarza.
Początek drugiego dnia konferencji poświęcony był koncepcji tzw. „brain training”, czyli przełożeniu przygotowania „głowy”, dobrej orientacji, szybkości procesów myślowych na postawę zawodnika w wymiarze fizycznym i technicznym. - Chcemy rozwijać piłkarzy podejmujących szybkie i właściwe decyzje, a nie roboty operujące schematami – przekonywał były trener przygotowania motorycznego m.in. Evertonu FC i Akademii Manchesteru United Michael McGurn, który wspólnie z szefem tego obszaru w Legii Warszawa Bartoszem Bibrowiczem zaprezentował uczestnikom profesjonalne zestawy ćwiczeń motorycznych zwiększających postrzeganie otoczenia i umiejętność dokonania optymalnych wyborów w treningu indywidualnym i zespołowym.
Na dalszej części zajęć odbywających się już przy boisku pokrytym halą pneumatyczną, w rolę piłkarzy wcielili się uczestnicy konferencji, którzy na własnym przykładzie przekonali się, jak szybko reagować na zmiany ustawienia, jak zdobywać przestrzeń i w ułamku sekundy orientować się w przemieszczaniu rywala.
Kolejny z ekspertów, Mikołaj Markiewicz do treningowego menu zalecał dołączenie ćwiczeń poprawiających pracę oczu. Percepcja wzroku i rozwój mięśni oka to czynniki, które decydują o powodzeniu akcji w warunkach meczowych i wymagają takiej samej dbałości jak pozostałe elementy przygotowania zawodnika.
Na koniec czwartej edycji konferencji indywidualne zajęcia z młodymi piłkarzami Akademii Legii przeprowadził dyrektor Akademii Borussii Dortmund Łukasza Piszczka Michał Zioło. Skala trudności rosła z każdą minutą, legioniści do konkretnych zadań dostawali coraz to bardziej wymagające zalecenia dotyczące poruszania się, koordynacji ruchowej, analizy otoczenia i komunikowania.
Każdy uczestnik Science4Football otrzymał certyfikat potwierdzający udział w konferencji. Organizatorzy dziękują za zaangażowanie oraz wkład w merytoryczną dyskusję i wymianę cennych doświadczeń.
Partnerami konferencji byli: Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości (przedstawiciele agencji zaprezentowali modele dofinansowania szkoleń dla branży sportowej oraz środowisko programów akceleracyjnych dla startupów, które w przyszłości będą współkształtować nowoczesną, sportową rzeczywistość), Brain First, Legia LAB i Legia Training Center. Patronat nad wydarzeniem objął Polski Związek Piłki Nożnej.
Oficjalna strona Science4Football: science4football.com
Facebook: www.facebook.com/science4football
Twitter: twitter.com/SCI4FOOTBALL
