Legia logo
News

Start przygotowań do meczu z Wartą. Środa pod znakiem dwóch intensywnych treningów [ZDJĘCIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Środa w Legia Training Center stała pod znakiem wytężonej pracy. Po porannej jednostce treningowej w której wzięli udział młodzi zawodnicy, po południu na boisku stawili się pozostali piłkarze trenera Goncalo Feio. Wraz z zespołem ćwiczył już obrońca Marco Burch.



Na początku zajęć, które rozpoczęły się kilka minut po godz. 15. szkoleniowiec Wojskowych przekazał swoim podopiecznym kilka instrukcji dotyczących środowego treningu. Po kilku minutach zawodnicy rozpoczęli rozgrzewkę, aby odpowiednio dogrzać wszystkie partie mięśni. W ruch - oprócz piłek - poszły słupki, tyczki i manekiny. Środowe zajęcia, wprowadzające do przygotowań do niedzielnego spotkania z Wartą Poznań, były prowadzone w podgrupach. W dalszej części treningu sztab szkoleniowy podzielił drużynę na dwa zespoły i zarządził grę na zmniejszonym polu. Zadaniem każdej z ekip było sprawne przedostanie się pod bramkę rywala i umieszczenie piłki w siatce. W tej grze nie brakowało intensywności.

Na boisku nr 2 ćwiczono także granie w strefach, dynamiczne przemieszczanie się z futbolówką, a także jak najszybsze wprowadzenie piłki do gry. Trenerzy raz po raz przerywali grę i instruowali piłkarzy przekazując im taktyczne niuanse. Najwięcej uwag i porad przekazywał swoim zawodnikom trener Feio, który mocno anagżuje się we wszystko, co dzieje się na boisku. W zajęciach brał udział powracający po urazie obrońca Marco Burch, a także młody pomocnik Pascal Mozie, który na co dzień trenuje z rocznikiem 2008. Kolejna jednostka treningowa w LTC zaplanowana jest na czwartek, na godz. 12.

Share

Related news

See all