Trening w mglistej aurze. Szlify stałych fragmentów na czwartkowych zajęciach w LTC [ZDJĘCIA]

Czwartkowy trening rozpoczął się o godz. 11:30. Po odprawie i tradycyjnej aktywacji na siłowni, pierwsi na boisku zameldowali się bramkarze. Golkiperzy rozpoczęli swoje zajęcia od ćwiczeń skupiających się na obronie niskich strzałów. Niedługo do treningu dołączyli zawodnicy z pola. Swoje zajęcia zaczęli od rozgrzewki - podzieleni na grupy, piłkarze rozgrzewali się grając w "dziadka". Po rozgrzewce bramkarze dołączyli do zawodników z pola na pierwszą część treningu. Pierwsze ćwiczenia składały się z gierek taktycznych na małym i średnim polu. Zawodnicy podzieleni na dwie ekipy na przemiad bronili i atakowali na dużą bramkę, przeprowadzając akcję jak najszybciej i starając się grać z pierwszej piłki. Gierki zogrywane były na ćwiartce boiska, a następnie polę gry rozszerzono do połowy boiska.

Druga część treningu upłynęła pod znakiem szlifów stałych fragmentów gry. Zawodnicy podzieleni na dwie ekipy trenowali wykonywanie rzutów rożnych oraz wolnych. Po drugiej stronie boiska, mniejsza grupa zawodników ćwiczyła zamykanie akcji bramkowych. Po zajęciach legioniści mogli zakończyć trening we własnym zakresie. Część zawodników zdecydowała się na dalsze ćwiczenie stałych fragmentów razem z bramkarzami.

Zawodnicy kontynuują przygotowania do wyjazdowego starcia z Piastem Gliwice w ramach 20. kolejki PKO Bank Polski Ekstraklasy. Mecz zostanie rozegrany w sobotę, 8 lutego, o godz. 20:15.