Legia logo
News

Kolejny trening za nami! [ZDJĘCIA + WIDEO]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Mało kiedy tak bardzo cieszył nas widok trenujących piłkarzy. W piątek znów można było zobaczyć świeże ślady korków na trawie – znak powracającej normalności.

Punktualnie o godz. 10:00 boisko treningowe przy Łazienkowskiej znowu ożyło. Na zajęcia wybiegła bowiem pierwsza grupa piłkarzy, którzy w tym tygodniu wreszcie dostali zgodę, by wrócić na murawę. Dobre humory towarzyszyły zarówno sztabowi jak i piłkarzom – w powietrzu po prostu czuć było radość z powrotu.

Trener Aleksandar Vuković jeszcze podczas przerwy wspominał, że niespecjalnie martwi się o przygotowanie kondycyjne zawodników, bo ci przez cały okres kwarantanny trenowali raczej za dużo niż za mało. Problemem miało być jednak tzw. „czucie piłki”, więc to właśnie na ten element największy nacisk położyli szkoleniowcy. Piłkarze, rzecz jasna, rozpoczęli zajęcia od ćwiczeń fizycznych, ale bardzo szybko przeszli do gry piłką na bardzo dużej intensywności. Największy nacisk położony był na dokładność podań w niezwykle szybkim tempie. Ćwiczenie gwarantowało zarówno doskonalenie aspektów technicznych, jak i wydolnościowych.

Po dwóch godzinach nastąpiła zmiana i identyczny cykl przeszła druga grupa zawodników. Ze względów bezpieczeństwa drużyna nie może jeszcze trenować w pełnym składzie, stąd decyzja o tym, by podzielić ją na dwa mniejsze zespoły. Najwięcej pracy mają więc trenerzy, którzy z boiska zeszli dopiero po mniej więcej pięciu godzinach. Trening z pewnością dał im się we znaki, ale gwarantujemy, że wszystkie niedogodności każdemu zrekompensuje powracająca liga.

Share

Related news

See all