Piłka nożna
Budowanie akcji i wychodzenie spod pressingu. Legioniści trenują w LTC na pełnych obrotach [ZDJĘCIA]
W czwartek w Legia Training Center odbyła się kolejna sesja treningowa legionistów. Sztab szkoleniowy pracował nad taktyką, budowaniem akcji w obronie i ataku, a także wychodzeniem spod pressingu.
Punktualnie o godz. 11. legioniści spotkali się w sali odpraw ośrodka w Książenicach. Po 30 minutach przeszli do sali treningowej aby odbyć aktywację. Zajęcia na boisku rozpoczęły się od tradycyjnej rozgrzewki z piłkami, w asyście płotków, tyczek i manekinów. Po kilkunastu minutach legioniści przeszli do treningu strzeleckiego z wcześniejszym budowaniem akcji z wykorzystaniem kilku podań z pierwszej piłki. Ćwiczenia indywidualne wykonywał w tym czasie Cezary Miszta.
Po przejściu na boisko nr 2 druga, taktyczna część treningu, trwała prawie półtorej godziny. Sztab podzielił zespół na dwie ekipy - jedna z nich ćwiczyła budowanie akcji od obrony i wychodzenie spod pressingu, druga zaś rozwiązania ofensywne z finalizacją w postaci strzałów na bramkę. Na koniec piłkarze zagrali gierkę wewnętrzną, która zakończyła się remisem. Kosta Runjaić zarządził więc rzuty karne. Zwycięzcy mogli zejść do szatni, pokonani zaś musieli jeszcze chwilę pobiegać. Kolejny trening w LTC zaplanowano na piątek, na godz. 11:00.
