Intensywnie przed polskim szlagierem. Maik Nawrocki na pełnych obrotach! [ZDJĘCIA]

Zanim jednak warszawianie rozpoczęli ćwiczenia z piłkami, kluczowa część treningu zostało poprzedzona kilkunastominutową rozgrzewką pod okiem trenera Stergiosa Fotopoulosa. Zawodnicy w tej części jednostki wykonywali ćwiczenia rozciągające, a następnie przeszli do zadań motorycznych. Trenerzy zwracali uwagę na szybką zmianę kierunku biegu, a także dopingowali zawodnikom, aby Ci jeszcze szybciej pokonywali kolejne metry. Nie mogło także zabraknąć gry na utrzymanie połączonej z biegami interwałowymi. Trzeba powiedzieć sobie szczerze, że tak rozgrzewka mogła dać się mocno we znaki naszym piłkarzom. 

We wtorkowe popołudnie nie było jednak czasu na odpoczynek, a po szybkim uzupełnieniu płynów legioniści przeszli do bardziej piłkarskiej części zajęć. Tę część treningu warszawianie rozpoczęli od kilku małych gier z ograniczoną liczbą kontaktów. Zadaniem podopiecznych Kosty Runjaicia było szybkie operowanie futbolówką i szukanie wolnych przestrzeni, aby po oddaniu piłki móc szybko ją odzyskać. Wszystko odbywało się na bardzo wysokiej intensywności, która pozytywnie wpływała na tempo i jakość kreowanych akcji. Na sam koniec zajęć sztab szkoleniowy zarządził mini turniej, w którym udział wzięły trzy drużyny. Piłkarze mieli więcej dowolności jeśli chodzi o kreowanie ataku, ponieważ jedynym zastrzeżeniem było to, że każdą akcję od własnej bramki miał wznawiać jeden z bramkarzy. W turnieju najlepsza okazała się drużyna z różowymi koszulkami, w skład której wchodzili: Mattias Johansson, Lindsay Rose, Ernest Muci, Maik Nawrocki, Maciej Rosołek, Josue, Lirim Kastrati i Robert Pich.