Legia logo
Piłka nożna

Odnowa, regeneracja i trening wyrównawczy w Książenicach. Ostatni tydzień zajęć w LTC [ZDJĘCIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

W poniedziałkowe popołudnie legioniści przeszli w ośrodku w Książenicach regenerację, a także trening wyrównawczy. Od środy ruszą przygotowania do ostatniego meczu w Ekstraklasie ze Stalą Mielec.



Po porannym posiłku, odprawie ze sztabem szkoleniowym oraz aktywacji w siłowni Wojskowi rozpoczęli trening wyrównwczy na boisku nr 2 w Książenicach. Na murawie stawili się ci, którzy nie zagrali w niedzielę w Krakowie lub przebywali na placu gry w mniejszym wymiarze czasowym. Pozostali odbyli odnowę i regenerację w gabinetach fizjoterapeutów.

Na boisku dominowały gry na skróconym polu. Szlifowano prssing, grę z pierwszej piłki i wykończenie akcji strzałem na bramkę. Po zakończeniu godzinnych zajęć wyrównawczych na placu gry pozostało jeszcze kilku piłkarz, którzy ćwiczyli indywidualnie, m.in. Claude Goncalves, który doskonalił uderzenia ze stałych fragmentów gry. Od środy Wojskowi rozpoczną przygotowania do ostatniego ligowego meczu ze Stalą Mielec (sobota, 24 maja, godz. 17:30).

Udostępnij

Powiązane newsy

Zobacz wszystkie