Legia logo
Piłka nożna

Ofensywny wieczór [GALERIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Zgodnie z zapowiedziami sprzed południa, drugi poniedziałkowy trening był poświęcony wyłącznie graczom ofensywnych. To właśnie zagadnieniom gry w ataku poświęcono całe zajęcia.

Legioniści do Jebel Ali Sport Center przyjechali o 16:30. Pierwsze kilkanaście minut trwała rozgrzewka – piłkarze najpierw chwilę się rozciągali, po czym wykonywali szereg szybkich ćwiczeń między pachołkami i płotkami treningowymi. Gdy szkoleniowcy odpowiedzialni za przygotowanie fizyczne doszli do wniosku, że wystarczy, wówczas pałeczkę przejął Czesław Michniewicz.

 

Trener najpierw zaordynował grę w „dziadka”, w której brali udział również bramkarze. Za moment Wojskowi zostali podzieleni na dwie grupy, w których na skróconej powierzchni boiska odbywali gierkę. Nie dało się w niej jednak strzelić gola – dany zespół zdobywał punkty dzięki jak największej ilości podań.

Niebawem zamiast dwóch grup na boisku pojawiły się trzy. Tyle było bowiem bramek, na które – po wykonaniu odpowiedniego ćwiczenia technicznego – uderzać mieli legioniści. Dwie stacje treningowe wyglądały stosunkowo podobnie i były sprofilowane pod skrzydłowych. Ci mieli za zadanie wymianę podań pomiędzy manekinami, a następnie zejście do środka i strzał na bramkę.

Ostatnia z nich była polem do popisu dla napastników i ofensywnych pomocników. Gracze ćwiczyli bowiem mieszane dośrodkowania i finalizację. Bardzo skuteczny w powietrzu był Tomas Pekhart, z kolei Rafa Lopes zaprezentował kilka ciekawych zagrań, takich jak podcinki, czy mocne uderzenia z powietrza. Legioniści zeszli z boiska długo po zachodzie słońca. Kolejny raz wybiegną na nie jutro o 9:45.

Oficjalnym Partnerem Medialnym zgrupowania Legii w Dubaju jest PKO Bank Polski. 

Udostępnij

Powiązane newsy

Zobacz wszystkie