Organizacja w obronie i ataku oraz strzały w Książenicach [ZDJĘCIA]

Punktualnie o godz. 11:00 zawodnicy pojawili się na boisku nr 2 w Legia Training Center. W zajęciach brali udział wszyscy dostępni legioniści. Marko Vesović oraz Joel Valencia trenowali na pełnych obrotach, w części zajęć z drużyną brał także udział Ariel Mosór, który potem przeszedł do treningu indywidualnego z Bartoszem Kotem. Zajęcia rozpoczęły się od ćwiczeń rozciągających i ogólnorozwojowych pod batutą trenera Radosława Gwiazdy. W użyciu były m.in. płotki, hantle oraz gumy, służące do ćwiczeń siły i dynamiki. Po kwadransie Wojskowi trafili pod skrzydła Czesława Michniewicza, Przemysława Małeckiego i Alessio De Petrillo.

Większość czasu na środowych zajęciach podporządkowana była wariantom konstruowania akcji, utrzymaniu przy piłce oraz taktyce na niedzielną potyczkę z Lechem w Poznaniu. Trenerzy podzielili zespół na trzy zespoły. Nacisk kładziono także na wychodzeniu na pozycję, a także grę w obronie i ataku. - Panowie, musimy szanować piłkę, każdy bierze za nią odpowiedzialność. Pamiętajmy, że jak jeden straci, na odbiór musi pracować cała drużyna - powtarzał szkoleniowiec Wojskowych.

Podczas ćwiczeń nie brakowało zaangażowana i walki, a akcje coraz bardziej się zazębiały. Najefektywniejsza w środę okazała się ekipa „różowych”, w składzie: Jasur Yakshibaev, Ernest Muci, Rafa Lopes, Vako Gvilia, Mateusz Hołownia, Bartosz Slisz, Jakub Kisiel i Paweł Wszołek.

Środowe zajęcia zwieńczył trening strzelecki. Skrzydłowi Legii wrzucali piłkę w „szesnastkę” (w różnych konfiguracjach), a zadaniem napastników było umieszczenie jej w siatce bramki bronionej przez Kacpra Tobiasza. Uderzano także z rzutów wolnych. Kolejne zajęcia legioniści mają zaplanowane na czwartek, na godz. 11:00 i 17:00, w Legia Training Center.