Piłka nożna
Regeneracja i ładowanie akumulatorów przed Piastem [ZDJĘCIA]
We wtorek, punktualnie o godz. 11., w Legia Training Center rozpoczęli swój trening legioniści. W zajęciach na boisku nr 2 w Książenicach wzięli udział piłkarze, którzy nie zagrali w podstawowym składzie z Cracovią. Pozostali legioniści poddali się regeneracji w siłowni oraz na basenie.
W siłowni Legia Training Center pod okiem Michała Trzaskomy zajęcia regeneracyjne przechodzili piłkarze, którzy rozegrali pełne 90 minut niedzielnego meczu z Cracovią. Legioniści korzystali z rowerków stacjonarnych, mat oraz specjalistycznych rolek. Po kilkunastu minutach część z nich przeszła na basen, zaś Bartoszowie - Slisz i Kapustka, wybrali trucht wokół boiska na świeżym powietrzu.
W zajęciach, które trwały niespełna godzinę, wzięli udział pozostali legioniści. Najpierw ćwiczenia rozgrzewające na placu treningowym zaordynował Radosław Gwiazda, a po kwadransie piłkarze przeszli na boisko nr 2 w LTC. Pod okiem szkoleniowców - Czesława Michniewicza, Przemysława Małeckiego i Alessio De Petrillo - grano w dziadka, rozegrano także gierkę na skróconym polu.
We wtorek Wojskowi stawią się w pełnym składzie na zamkniętym treningu, a po obiedzie udadzą się na Górny Śląsk, gdzie w środę czeka ich ligowy mecz z Piastem Gliwice.
