Piłka nożna
Rezerwy Legii: Siła, szybkość, dynamika [ZDJĘCIA]
We wtorek kolejną jednostkę treningową odbyli piłkarze rezerw Legii, którzy w LTC przygotowują się do wiosennej rundy rozgrywek III ligi. Piłkarze Tomasza Sokołowskiego pracowali nad motoryką, siłą i szybkością rozgrywania akcji.
Pierwsza część porannych wtorkowych zajęć odbyła się w hali sportowej na terenie Legia Training Center. Ćwiczenia motoryczne i siłowe pod okiem Cesara Sanjuana-Szklarza trwały prawie 40 minut. Zawodnicy rezerw rozpoczęli od rozciągania i rozgrzewki, potem w ruch poszły sztangi, gumy i ciężarki. Niedawnych kolegów z drużyny podglądali przez chwilę Ariel Mosór i Kacper Skibicki, którzy dotarli wraz z pierwszą drużyną na zajęcia do znajdującej się naprzeciwko siłowni.
Druga część treningu odbyła się na boisku nr 7 pod balonem. W hali pneumatycznej w Książenicach trenerzy Tomasz Sokołowski i Sławomir Cisakowski pracowali z drużyną m.in. nad konstruowaniem akcji, zmiennością pozycji, szybkością wychodzenia z piłką w ataku oraz taktyką. Na zakończenie „rezerwiści” rozegrali krótki mini-mecz na połowie boiska. Oddzielnie, pod okiem Arkadiusza Białostockiego, pracowali bramkarze. Kolejny trening „dwójki” zaplanowano na środę, na godz. 16:00.
Plan sparingów Legii II:
6 lutego (sobota, godz. 11:00), Siedlce: GKS 1962 Jastrzębie (I liga) vs Legia II
13 lutego (sobota), LTC: Legia II vs Znicz Pruszków (II liga)
20 lutego, (sobota), LTC: Legia II vs Pogoń Grodzisk Mazowiecki (III liga)
27 lutego (sobota), LTC: Legia II vs Ursus Warszawa (III liga)
6 marca (sobota), LTC: Legia II vs Zawisza Bydgoszcz (IV liga)
Harmonogram gier kontrolnych może jeszcze ulec zmianie, głównie za sprawą regulacji dotyczących pandemii koronawirusa. W okresie zimowym „dwójka” ma w planie rozegrać siedem sparingów, pięć z nich ma rozegrać w Legia Training Center. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z wtorkowych zajęć legionistów:
