Legia logo
Piłka nożna

Trwają przygotowania do meczu z Piastem. W Książenicach praca nad techniką oraz budowaniem i wykańczaniem akcji [ZDJĘCIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

W czwartkowej jednostce treningowej, podporządkowanej potyczce z Piastem Gliwice, wzięło udział 25 zawodników, w tym czterech bramkarzy. W LTC legioniści odbyli trening techniczny, grano także na posiadanie piłki, ćwiczono wysoki pressing, a także budowanie i skuteczne wykańczanie akcji.



O godz. 11:30 piłkarze Kosty Runjaicia odbyli aktywację w siłowni, a po pół godzinie zameldowali się na boisku. Po rozgrzewce przystąpiono do gry na zmniejszonym polu. Ćwiczono posiadanie i utrzymanie się przy piłce, z natychmiastowym przeniesieniem ciężaru gry po wymianie kilku intensywnych podań. Następnie legioniści udali się no boisko nr 1 w Książenicach, gdzie szkoleniowcy zaordynowali mini-turniej dla trzech drużyn na zmniejszonym placu. W niezwykle szybkich i intensywnych zmaganiach najlepsza okazała się drużyna „Różowych” w składzie: Tobiasz - Celhaka, Dias, Jędrzejczyk, Ribeiro, Rosołek, Ziółkowski i Zyba.

W ostatniej fazie treningu - gierce w której ćwiczono budowanie akcji i ich finalizację - uczestniczył asystent Inaki Astiz, któremu udało się strzelić decydującego gola. Kolejne jednostki treningowe w LTC legioniści odbędą w piątek i sobotę o godz. 15:30. Mecz Legia Warszawa - Piast Gliwice odbędzie się w niedzielę, 17 marca, o godz. 17:30 przy Łazienkowskiej.

Udostępnij

Powiązane newsy

Zobacz wszystkie