Atak, obrona, stałe fragmenty i... wysokie loty w wykonaniu legionistów [ZDJĘCIA]

O godz. 11:20 piłkarze przeszli indywidualne zajęcia w siłowni. W ruch poszły rowerki stacjonarne, rolki, gumy oraz inne akcesoria w które wyposażona jest nowoczesna siłownia w Książenicach. Po 30 minutach legioniści stawili się już na boisku. Tym razem aura sprzyjała Wojskowym, było dość ciepło i - co najważniejsze - nie padało.

Na zajęciach zabrakło Lindsaya Rose'a, Makany Baku i Josue, który tym razem pracował z klubowymi fizjoterapeutami wewnątrz budynku. Czwartkowy trening rozpoczął się od gromkiego „Sto lat” dla dzisiejszego jubilata. 19. urodziny obchodzi Igor Strzałek, który na koniec musiał przebiec przez specyficzny „tunel” stworzony przez wszystkich legionistów. Po chwili w obroty piłkarzy wziął trener Stergios Fotopoulos, który zarządził kilkunastominutową rozgrzewkę. Wojskowi ćwiczyli w asyście płotków, pachołków i czapeczek.

Oddzielnie z trenerami Krzysztofem Dowhaniem i Arkadiuszem Malarzem siódme poty wylewała czwórka naszych bramkarzy. Po rozgrzewce mieli oni za zadanie bronić strzały z dystansu, a także wyłapywać dośrodkowania. Trzeba powiedzieć, że golkiperzy Legii przeszli dziś w Książenicach próbę wysokich lotów. W kolejnym etapie zajęć drużyna została podzielona na dwie ekipy, które grały w „dziadka” na powiększonym polu.

Następnie legioniści przeszli na boisko nr 1, gdzie szlifowali już taktykę, a także konstruowanie i wykańczanie akcji. Ćwiczono grę w ataku (po dośrodkowaniach piłki z różnych stref boiska) oraz obronie. W ostatniej części zajęć trenerzy zarządzili gierkę na połowie boiska. Co prawda można było grać na trzy kontakty, ale legioniści bardzo często grali z pierwszej piłki, budując składne akcje kończone strzałem na bramkę. W piątek, 20 stycznia o godz. 19:00, Legia rozegra przy Łazienkowskiej mecz kontrolny z FC Magdeburg.