Klata, plecy, barki [Zdjęcia]

Po kilkugodzinnym odpoczynku piłkarze Legii odbyli drugi niedzielny trening. Zgodnie z założeniami sztabu szkoleniowego jednostka ta odbyła się w hotelowej siłowni. Zanim jednak piłkarze przeszli do ćwiczeń z ciężarami, przez kilkanaście minut przygotowywali się do wytężonego wysiłku w innej sali. Główna część zajęć polegała na przeprowadzaniu ćwiczeń ogólnorozwojowych. Legioniści, podzieleni na dwie grupy, pracowali nad każdą partią ciała i dokładnie, pod okiem trenerów przygotowania fizycznego, wykonywali kolejne zadania. 

W poniedziałek piłkarze Legii znów odbędą dwa treningi w identycznym trybie - pierwszy rano, drugi po południu. Tymczasem zapraszamy do obejrzenia zdjęć autorstwa Jacka Prondzynskiego.