Legioniści wznowili treningi. Środowe zajęcia już w Książenicach [ZDJĘCIA]

Krótki czas na wypoczynek dobiegł końca. W środę, o godz. 18:00, piłkarze Legii Warszawa wrócili do Książenic i wznowili proces przygotowań do kolejnych meczów ramach rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i Fortuna Pucharu Polski. Na treningu - z wiadomych przyczyn - zabrakło reprezentantów, którzy przebywają na zgrupowaniach swoich kadr narodowych. W zajęciach uczestniczyło 18 zawodników.

Po spotkaniu z Rakowem Częstochowa Wojskowi otrzymali trzy dni wolnego. Czas na regenerację i odpoczynek dobiegł jednak końca, teraz czas na ciężką pracę. Warszawianie, w dobrych humorach, spotkali się na boisku w LTC tuż przed godz. 18:00, aby zainaugurować przygotowania do meczu z Lechią Gdańsk. Po kilku minutach dowolnych zajęć z piłkami oraz słowach wstępu od trenera Aleksandara Vukovicia piłkarze stołecznej drużyny przeszli do rozgrzewki.

A ta standardowo odbyła się pod okiem trenerów przygotowania fizycznego. 16 legionistów - Bartłomiej Ciepiela, Mateusz Grudziński, Joel Abu Hanna, Mateusz Hołownia, Artur Jędrzejczyk, Mattias Johansson, Josue, Ihor Kharatin, Rafael Lopes, Ramil Mustafaev, Maciej Rosołek, Kacper Skibicki, Bartosz Slisz, Patryk Sokołowski, Szymon Włodarczyk i Paweł Wszołek - zainaugurowało tę część zajęć od kilku kółek wokół boiska, a następnie przeszło do ćwiczeń stabilizacyjnych. W ruch poszły m.in. płotki i drabinki, które Wojskowi pokonywali na różne sposoby. Nie zabrakło również ćwiczeń rozciągających i biegowych, które miały za zadanie odpowiednio dogrzać mięśnie Wojskowych przed tą częścią jednostki, w której w użyciu były już futbolówki. Oddzielnie trenowało dwóch bramkarzy - Artur Boruc i Richard Strebinger.

Po upływie 15 minut zajęcia zostały zamknięte dla przedstawicieli mediów. Kolejne treningi odbędą się w czwartek. Warszawianie o godz. 10:30 i 11:30 będą ćwiczyć na siłowni, a następnie - o godz. 16:00 - rozpoczną jednostkę na boisku w LTC.