Legia logo
News

Stałe fragmenty i gierki taktyczne. Przygotowania do meczu z Puszczą [ZDJĘCIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

O godz. 11:30 rozpoczął się środowy trening legionistów w LTC. W ramach zajęć zawodnicy Goncalo Feio wykonywali ćwiczenia w formie zróżnicowanych gierek.


Środowy trening klasycznie rozpoczął się od półgodzinnej aktywacji na siłowni. O 11:30 legioniści przenieśli ćwiczenia na boisko, gdzie dzisiaj dominowała taktyka. Trening składał się ze zróżnicowanych gierek, w których głównym punktem był rozwój taktyki. Na pierwszy ogień wzięte zostało "rondo"; następnie, piłkarze w kilku ekipach rozgrywali krótkie i intensywne gierki na małym, wąskim polu, grając na małe bramki.

Pierwszą część treningu zamknęła gra na całym boisku z udziałem bramkarzy. Sztab szkoleniowy zwracał szczególną uwagę na m.in.: budowanie akcji od własnej bramki, odbiór piłki i wyprowadzanie szybkich kontrataków czy wychodzenie spod pressingu rywala. Druga część treningu oraz jego zakończenie opierało się na szlifach stałych fragmentów gry.

W dzisiejszych zajęciach pierwszego zespołu aktywnie uczestniczył trener drużyny U14 Akademii Legii, Damian Serwuszok.

Legioniści w czwartek będą kontynuować przygotowania do ligowej potyczki z Puszczą Niepołomice. Spotkanie zostanie rozegrane w sobotę, 15 lutego, o godz. 20:15.

Share

Related news

See all