Piłka nożna
Siła, siła i jeszcze raz siła [ZDJĘCIA]
Po wtorkowym treningu pod balonem piłkarze Legii udali się na siłownię, aby przez kilkadziesiąt minut popracować nad motoryką, siłą, dynamiką i wytrzymałością.
Pod okiem trenerów Łukasza Bortnika i Radosława Gwiazdy we wtorkowe popołudnie legioniści odbyli także zajęcia na siłowni Legia Training Center. Pracowano nad motoryką, siłą, dynamiką, koordynacją oraz wytrzymałością. W grze były sztangi, ciężarki, piłki, rowery stacjonarne, a także pozostałe urządzenia, które na co dzień mają do dyspozycji piłkarze Czesława Michniewicza.
Razem z kolegami w siłowni ćwiczył Tomas Pekhart. Kolejne zajęcia zaplanowano na środę, na godz. 11:00. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z zajęć na siłowni LTC w Książenicach:
